在线咨询 发表时间:2016-07-01 10:06:00
痤疮有什么保健措施?
痤疮有什么保健措施? 权威编辑:快速问医生(医生组)
对于痤疮的治疗,不能一味的重视药物治疗而忽略日常保健措施。有研究表明,合理的保健对痤疮的治疗有很大作用,那么具体的保健措施具体有哪些呢?接下来的内容来给大家做一个简单的介绍吧。
青春痘的保健措施总结为以下几点:
2、调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。
3、经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
4、多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
5、避免机械挤压痤疮:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
以上内容为大家讲解的就是关于痤疮的保健措施分析,出现痤疮以后,不要用手去挤,以免细菌感染留下永远的疤痕,所以在治愈之前就要注意日常生活中的预防和保健了。最后希望大家祛痘成功。